La psychothérapie… en quelques mots

Depuis des temps immémoriaux, l’être humain a cherché à donner du sens à ce qu’il vit. Le noyau de la psychologie que nous connaissons aujourd’hui a sans doute pris naissance dans un temps très lointain où nos ancêtres ont commencé à s’interroger sur ce qui leur posait problème au sein du groupe.

Aujourd’hui la psychothérapie est l’art d’accompagner chacun dans une recherche de sens, en explorant les fonctionnements mis en place durant l’enfance pour s’adapter au monde environnant.

Si ces fonctionnements étaient adaptés durant l’enfance, ils deviennent limitants voire bloquants dans le monde adulte et engendrent des comportements inadéquats.

L’aventure extraordinaire du cheminement psychothérapeutique consiste à les identifier, les comprendre et les modifier afin d’être pleinement soi, en conscience, en autonomie, en spontanéité et en intimité.

Élément de substitution